またまた、ものすごく直前のお知らせになってしまいましたが… 7/6(日)、つきい
今日のまもるては腸と乳酸菌の話と豆乳ヨーグルト食べくらべ。 乳酸菌はそれぞれ働き
今日のまもるてはコンディショニングトレーナーの 指田知美先生とのコラボ講座でした
今日のまもるて講座はおやつづくり。 煎り大豆とクルミをカリカリにコーティングして
今日のまもるて講座は「心をつくる食」 神経伝達物質のお話をしました。 心と脳はイ
先日のオイル使い分けランチで作った 「紫キャベツのデュカサラダ」 デュカはエジプ
今日のまもるて講座は「オイルのプチ料理教室」 12種類の植物油を味見しながら機能
6/1(日)、つきいちマルシェ開催します！ 同日に新所沢パルコでチャリティイベン
昨日のコンディショニングトレーナー指田知美先生とのデトックス講座、またまた笑いっ
昨日のまもるて講座は 「ぬか床づくり＆簡単ぬか漬け料理」 でした。 精米したての
今日のまもるては食養講座 「こどもに多い４つの栄養不足」 幼児期〜児童期のこども
今日はイタリアンのデルフィーノさんでランチつき講座でした。 「植物に学ぶワークシ
◎じかん：11:00〜15:00 ◎ばしょ：みわい工房（新所沢東口 徒歩４分）
昨日のまもるて講座は『プチ発酵料理教室』 お野菜たっぷりの水キムチと、酵素ドレッ
今日のまもるて講座は油の話。 油は私たちの生体にとって大変重要な栄養素ですが、そ
4/6(日)、つきいちマルシェ開催します！ お近くのみなさま、ぜひ遊びにいらして
今日はお隣の東村山市に保養に来ている福島のママさんたちに、食のお話をさせていただ
