オイル講座ご報告&お知らせ
もう10日ほど経ってしまいましたが…(笑)
お昼と夜の2部で50名程の方にご参加いただき、緊張しつつもとても楽しく終えることが出来ました。
アレルギーの原因や環境因子はいくつかありますが、その中で脂質が深く関わっている2つの原因と、アレルギー症状を出にくくする脂質摂取のポイントをお話ししました。 実はこれはアレルギーだけでなく、炎症が関わる様々な疾患に共通すること。 免疫の専門家によると、全ての疾患の9割に炎症が関わっているそうで、その薬の多くが脂質から炎症物質が生成される代謝のどこかしらを抑制することによって、症状を抑えています。 こうして体のしくみと薬の作用機序、体内での脂質代謝を知ると、 体を整えるには、日々の食事がいちばん大事。
だけどそれでも症状が出てしまう時の自然療法の一つとして、今回は精油を使ったケアもお伝えしました。 抗アレルギー・抗ヒスタミン作用のある成分を含む精油や、免疫系に働きかけてIgE抗体の生成を抑える精油、痒みを抑える精油など5種類の説明と、それらを使ったレシピのご紹介。 成分分析表を見ながらのマニアックな精油の話ではありましたが、香りが広がると気持ちがほぐれますね〜。 さて、3回講座の最後『油と脳』は12/15(火)です。 通常は分けている『油と脳』『油と心』の2回分をまとめたものに、また少し精油のお話を加えた盛りだくさんの内容になっています。 ・脳と記憶のしくみ ご自身や大切な方の脳の健康のために、お役立ていただけると嬉しいです。 また当日は私の大好きなお薦めオイルを、ちょっぴりお値引きして販売しますので、ぜひぜひご参加ください☆
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